Merhabalar! Dekasya sayfasında bu kez Kadının orgazmı nasıl anlaşılır üzerine odaklanıyoruz.
Kadının Orgazmı Nasıl Anlaşılır? Bedensel İşaretler, Bilimsel Gerçekler ve Yanlış Bilinenler
Bir an düşünün: Yakınlık sona eriyor ve akılda tek bir soru kalıyor: “Gerçekten orgazm oldu mu?” Bu soru basit görünse de aslında kadın cinselliğinin yüzyıllardır taşıdığı daha büyük bir tartışmanın parçası. Çünkü kadının orgazmı nasıl anlaşılır? sorusunun tek bir dış görünüşe, sese veya bedensel harekete indirgenmesi mümkün değil.
En önemli cevap şu: Bir kadının orgazm olup olmadığını kesin olarak gösteren tek bir dış işaret yoktur. Bedensel belirtiler yardımcı olabilir; ancak orgazm öznel bir deneyimdir ve en güvenilir bilgi kişinin kendi ifadesidir.
PubMed Central (PMC)
+1
Kadının orgazm olduğu nasıl anlaşılır?
Orgazm sırasında bazı kadınlarda gözlenebilen fizyolojik değişiklikler vardır. Bunlar arasında:
Pelvik taban ve vajina çevresindeki kaslarda ritmik kasılmalar
Kalp atışında ve solunumda hızlanma
Vücutta istemsiz kasılma veya gevşeme
Cinsel uyarılma sırasında artmış genital kan akımının ardından rahatlama
Yoğun haz hissinin ardından belirgin bir gevşeme ve sakinleşme
Ancak bu belirtilerin her kadında aynı şekilde görülmesi beklenmez. Bazı kadınların orgazmı dışarıdan oldukça belirgin görünürken bazılarınınki çok daha sessiz olabilir. Fizyolojik ölçümlerin kişinin öznel cinsel deneyimiyle her zaman birebir örtüşmediği de araştırmalarda vurgulanıyor.
PubMed Central (PMC)
Bu nedenle “çok ses çıkarmadı”, “kasılmadı” veya “yüz ifadesi değişmedi” gibi gözlemler tek başına orgazm olmadığı anlamına gelmez.
En güvenilir işaret: iletişim
Bir partnerin bedenini adeta bir “orgazm dedektörü” gibi okumaya çalışmak yerine, açık ve rahat iletişim çok daha değerlidir. Kişinin “evet, orgazm oldum” demesi, dışarıdan yapılan tahminlerden daha güçlü bir bilgidir.
Buradaki asıl soru şu: Bir deneyimi anlamanın yolu gerçekten bedeni izlemek mi, yoksa kişinin ne hissettiğini dinlemek mi?
Orgazm sırasında vücutta neler olur?
Orgazm yalnızca genital bölgede meydana gelen mekanik bir olay değildir. Sinir sistemi, beyin, dolaşım sistemi, kaslar ve psikolojik durum birlikte rol oynar. Modern cinsel sağlık araştırmaları kadın cinsel yanıtını biyolojik olduğu kadar psikolojik ve sosyal boyutlarıyla da ele alıyor.
PubMed
+1
Özellikle klitoris önemli bir role sahiptir. Günümüzde klitorisin yalnızca dışarıdan görünen küçük bölümden ibaret olmadığı; daha geniş bir erektil yapının parçası olduğu bilinmektedir.
PubMed
Islanma orgazm demek değildir
Cinsel uyarılma sırasında vajinal kayganlık artabilir. Fakat kayganlaşma ile orgazm aynı şey değildir. Benzer biçimde orgazm yaşandığında mutlaka belirgin bir sıvı çıkışı olması da gerekmez.
Kadın boşalması üzerine yapılan incelemeler, bunun tarih boyunca farklı biçimlerde kayda geçirildiğini ve günümüzde bile fizyolojik özelliklerinin tartışıldığını gösteriyor.
PubMed
+1
Tarih boyunca kadın orgazmı neden yanlış yorumlandı?
Kadın cinselliğinin bilimsel olarak incelenmesi oldukça geç ve tartışmalı bir süreçten geçti. 20. yüzyılın ortalarında Alfred Kinsey’nin çalışmaları ve ardından William Masters ile Virginia Johnson’ın araştırmaları, cinsel yanıtın ölçülebilir fizyolojik yönlerini sistematik biçimde incelemeye başladı.
PubMed Central (PMC)
Masters ve Johnson, cinsel yanıtı uyarılma, plato, orgazm ve çözülme aşamalarıyla açıklayan bir model geliştirdi. Fakat sonraki araştırmalar kadın cinselliğinin bu kadar doğrusal ve standart olmadığını ortaya koydu.
PubMed Central (PMC)
+1
Bu tarihsel mirasın etkisi bugün bile hissediliyor: Kadın orgazmının “nasıl görünmesi gerektiğine” dair kalıplar, gerçek deneyimlerin çeşitliliğini gölgeleyebiliyor.
Peki, bilim yıllar içinde daha karmaşık bir tablo ortaya koymuşken neden hâlâ tek tip bir orgazm beklentisi var?
Orgazm boşluğu: Neden her kadın aynı sıklıkta orgazm olmuyor?
Araştırmalar kadınların orgazma ulaşma biçimlerinin ciddi ölçüde değiştiğini gösteriyor. ABD’de 1.055 kadınla yapılan temsili bir araştırmada yalnızca %18,4’ü cinsel birleşmenin tek başına orgazm için yeterli olduğunu belirtirken, %36,6’sı birleşme sırasında klitoral uyarımın gerekli olduğunu söyledi. Başka %36’lık grup ise klitoral uyarım şart olmasa da deneyimi daha iyi hâle getirdiğini bildirdi.
PubMed
Daha geniş bir ABD örnekleminde ise cinsel yakınlık sırasında genellikle veya her zaman orgazm olduğunu bildirenlerin oranı heteroseksüel kadınlarda %65 olarak bulundu; aynı oran heteroseksüel erkeklerde %95’ti.
PubMed
Bu fark yalnızca biyolojiyle açıklanamıyor. İletişim, ilişki memnuniyeti, cinsel uygulamaların çeşitliliği, beklentiler ve toplumsal cinsiyet normları da araştırmalarda ilişkilendirilen faktörler arasında.
PubMed
+1
Günümüzde değişen bakış açısı
Son yıllardaki araştırmaların önemli mesajlarından biri şu: “Normal” kabul edilebilecek tek bir kadın orgazm modeli yok.
Bazı kadınlar yalnızca belirli bir uyarılma biçimiyle orgazm olabilir, bazıları birden fazla yöntemle olabilir, bazıları ise belirli dönemlerde hiç orgazm yaşamayabilir.
Üstelik araştırma sorusunun nasıl sorulduğu bile sonuçları değiştirebiliyor. 3.000’den fazla kişinin katıldığı bir çalışmada, klitoral uyarımın açıkça belirtildiği durumlarda kadınların bildirdiği orgazm oranları, uyarımın belirtilmediği veya yalnızca birleşmenin sorulduğu koşullardan daha yüksekti.
PubMed
Kadının orgazmını anlamanın en doğru yolu nedir?
Kısacası, dışarıdan kesin teşhis koymaya çalışmak yerine:
Bedensel değişiklikleri tek başına kanıt olarak görmemek
Kayganlık veya sıvı çıkışını orgazmla eşitlememek
Ses, yüz ifadesi veya kasılmayı “zorunlu belirti” kabul etmemek
Partnerin sözlü ifadesine önem vermek
Cinsel beklentileri kişiden kişiye değişen deneyimlere göre değerlendirmek
Ağrı, sürekli orgazm güçlüğü veya belirgin cinsel işlev sorunu varsa sağlık profesyonelinden destek almak
çok daha sağlıklı bir yaklaşım oluşturur.
Sonuçta kadının orgazmı nasıl anlaşılır? sorusunun bilimsel açıdan en dürüst cevabı şudur: Bazı fizyolojik işaretler vardır ama hiçbiri tek başına kesin değildir. Orgazmın en güvenilir göstergesi, onu yaşayan kişinin kendi deneyimidir.
Belki de asıl mesele “nasıl anlaşılır?” sorusundan önce şudur: Karşımızdaki insanın bedenini çözmeye çalışmak yerine, onu gerçekten dinlemeye ne kadar hazırız?
Kaynaklar
PubMed – Women’s Experiences With Genital Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm
PubMed
PubMed – Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual Men and Women
PubMed
PubMed – Women’s Experience of Orgasm During Intercourse
PubMed
PubMed – Sexual practices at last heterosexual encounter and occurrence of orgasm
PubMed
PubMed – Physiology of women’s sexual function
PubMed